それでは痛みがある筋肉を治療する場合、どのようにすればよいのか考えて見ましょう。

前回までお伝えした筋性防御により負傷している部位が筋肉を固くして守っています。

関節や骨を触っているとわかるのですが、傷めている筋肉が直線的に固くなっています。たどってみると隣の骨のあたりまで伸びているのが分かります。

つまりその結ばれた関節を治療してあげれば筋肉の緊張が取れるのです。

もちろん、炎症は管理をして治療する必要があります。

しかし、痛みはあるが炎症はない場合は、この直線的に結ばれた関節を解剖学的・運動学的に動かしてあげると緩やかなストレッチがかかり、筋肉が弛み始 めます。

マッサージを受けてもすぐに痛みが戻ってしまうのは痛みを２次元的に捉えてしまうからで、３次元的に治療すればすぐにモトに戻ることはありません。

すぐに痛みが戻らないように当院で行っていることを次回、お話します。